中暑急救小贴士

湖北省思特职业培训学校

什么是中暑？

中暑是指人体在高温、高湿环境下，因身体产热过多、散热困难，

导致体温调节功能失调而引发的一系列不适症状，严重时可能危及生命。

       简单来说，就像身体这个 “空调系统” 出了故障 —— 在闷热、暴晒等环境中，

人体产生的热量超过了散发出去的热量，体温持续升高，进而影响全身器官正常工作。

1、移

立即将患者转移至阴凉、通风处。

解开或脱去紧束的衣领、袖口、腰带等衣物，利于散热。

关闭附近热源设备（如适用），尽可能降低环境温度。

让患者平躺休息，并抬高双脚（约15-30厘米），以增加脑部血液供应。

2、敷

用冷水浸湿的毛巾敷在患者头部。

将冰袋（需用薄布包裹）或冷敷包置于患者颈部两侧、腋窝、腹股沟（大腿根部） 等有大血管经过的部位。

可用凉水擦拭全身皮肤，或使用30℃-35℃的温水进行擦浴。避免使用酒精擦拭。

3、唤

患者意识丧失，可尝试指掐人中穴（鼻唇沟上1/3处）、合谷穴（虎口处） 等穴位进行刺激，帮助促醒。

重中之重： 一旦发现患者呼吸停止，必须立即进行心肺复苏（CPR），包括人工呼吸和胸外按压。

4、补

仅在患者意识清醒且能自主吞咽时进行！

采用少量、多次饮水法，每次饮水量不超过300毫升。

优先给予含盐分的清凉饮料（如淡盐水）或运动电解质饮料。

避免一次性大量饮水，以免引发呕吐。

可遵说明书或既往医嘱，口服人丹、藿香正气水（液）等解暑药物（注意藿香正气水含酒精）

 5、送   

对于出现昏迷、高热（常>40℃）、抽搐等重度中暑（尤其是疑似热射病） 的患者，

必须立即拨打急救电话（120）。

在等待救援或转运过程中，持续进行物理降温。

转运时优先选择空调车辆，并在途中继续降温措施。